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Online-Training einzigartig in Stuttgart!

„Die größte Entscheidung Deines Lebens liegt darin, dass Du Dein Leben ändern kannst, indem Du Deine Geisthaltung änderst.“ Albert Schweitzer

Regina Timmermann Trainerin für: Yoga, Pilates, Qigong, Yogilates!

Als geprüfte Trainerin biete ich Ihnen das umfangreichste Trainingsangebot in Stuttgart an: Yoga, Pilates, Yogilates, Qigong sind meine Spezialität.
Ab November 2011 haben meine Kursteilnehmer die Möglichkeit auch in den eigenen vier Wänden mit mir zu trainieren via Online-Training.
Sie trainieren zu Hause und nehmen trotzdem live an meinen Trainings in einer Gruppe teil (Yoga, Pilates, Qigong so wie Yogilates). So können Sie live mit anderen Teilnehmern trainieren ohne das Haus zu verlassen.
Das Regina Timmermann Online-Training findet jeweils am Sonntag statt und ist noch HIER buchbar!

Gesundheitstipps

Helfen Sie doch mal Ihrem Arzt. Die Erhebung der Vorgeschichte (Anamnese), incl. der Medikamenten-Anamnese, wäre für Ihren Arzt soviel einfacher, wenn Sie ihm eine fertige Liste Ihrer Vorerkrankungen, Risikofaktoren und regelmäßiger Tabletteneinnahmen vorlegen würden! Nutzen Sie die Möglichkeiten des Gesundheitstagebuchs!

Info-Bewegen ... die Kunst der Bewegung...

„Kunst der Bewegung“ deshalb, weil es zwar einfach ist sich zu bewegen, doch der Weg dorthin für viele Menschen sehr schwer ist. Die Bevölkerung leidet an Bewegungsarmut und daraus resultierenden gesundheitlichen Problemen. Mit dieser Internetseite möchte ich eine positive Grundeinstellung, Inspiration und Motivation zur körperlichen Bewegung bis hin zu Gesundheit und Fitness für Erwachsene bewirken.